На стационарном отделении нашего центра состоялась наша тёплая встреча с родителями «Круги ценностей семьи: как сохранить себя и близость».

Мы говорили о том, как важно в ежедневной суете находить время для себя, замечать свои чувства, бережно относиться к близким и сохранять внутреннее равновесие. Родители выполнили практические упражнения на дыхание и расслабление, попробовали техники переключения внимания и обсудили простые способы поддерживать спокойную, доброжелательную атмосферу дома.
 

Встреча прошла в доверительной и уютной обстановке. Каждый смог взять для себя что-то полезное: маленькую практику, новую мысль или идею для заботы о себе и семье.
 

Спасибо всем родителям за участие, открытость и тёплую атмосферу! Пусть в каждой семье будет больше взаимопонимания, поддержки и времени для искреннего общения.

#СланцевскийСРЦНМечта #Семья